Manger des fruits et les légumes c’est bon pour la santé, c’est moins coûteux, le goût est meilleur en plus ils ont un impact écologique moindre puisqu’ils ont normalement moins sollicité des transporteurs énergivores. Des gestes quotidiens importants pour votre santé, pour les producteurs de la région et pour la santé de la planète.
Voici une liste qui vous aidera
Jan.
Fév.
Mar.
Avr.
Mai
Jui.
Juil.
Aout
Sept.
Oct.
Nov.
Dec.
Ail
Artichauts
Asperges blanches
Asperges vertes
Aubergines
Bettes
Betteraves
Betteraves rouges
Brocoli
Carottes
Carottes en botte
Céléris branches
Céléris raves
Céléris verts/blancs
Cerfeuil
Chicons
Chicorée frisée et scarole
Choux chinois
Choux de Savoie
Choux vert
Choux de Bruxelles
Choux fleurs
Choux rave
Choux rouges et blancs
Concombre
Courgettes
Echalottes
Epinard
Fenouil
Haricots verts
Laitue à couper
Laitue iceberg
Laitue pommée
Laitue romaine
Légumes feuilles (roquette...)
Mâche
Maïs doux
Navets
Oignons de garde
Oignons ciboule
Panais
Persil
Petits pois
Poireaux
Poivrons
Pommes de terre
Potirons
Radis rose
Radis noir
Rutabaga
Salsifis
Scorsonère
Tomates
Topinambour
Pleine saison
Moyenne saison
Jan.
Fév.
Mar.
Avr.
Mai
Jui.
Juil.
Aout
Sept.
Oct.
Nov.
Dec.
Abricots
Bananes
Cassis
Cerises
Citrons
Fraises
Framboises
Groseilles
Kiwis (Nouvelle Zélande)
Kiwaïs (Belgique)
Mandarines
Melons
Mirabelles
Mûres
Myrtilles
Nectarines
Oranges
Pamplemousses
Pêches
Poires
Pommes
Prunes
Raisins
Rhubarbe
Pleine saison
Moyenne saison
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