Accueil Recettes Filet de lieu noir au curry

Filet de lieu noir au curry

Vous ne savez pas comment cuisiner le lieu noir ? Intermarché vous propose une délicieuse recette de poisson aux couleurs du monde, hyper facile à réaliser.

Très facile
15 min
€€
0 / 5 3.92

Your page rank:

sur 5
Plat principal Cuisine du monde Poisson Peu calorique

Les ingrédients nécessaires pour cette recette

4 portion(s)
  • 4 filets de lieu noir
  • 2 échalotes
  • 250ml lait de coco
  • 1càs huile d'olive
  • 2càs curry
  • 0,5càc piment d'Espelette
  • 1 pincée de sel et de poivre

Vous avez déjà fait cette recette ?

Votre avis nous intéresse. Dites-nous si vous avez aimé la recette.

0 / 5 3.92

Your page rank:

Suivez la recette étape par étape

Temps de préparation : 10 min

  1. Faire revenir les échalotes épluchées et émincées.

  2. Ajouter le poisson, saupoudrer de curry, cuire 1 à 2 minutes sur chaque face.

  3. Ajouter le lait de coco, assaisonner de sel et de piment, puis laisser cuire à feu très doux, 2 à 3 minutes.

Astuces

Servez le poisson avec du riz blanc ou des pommes de terre à l’eau.

Vous avez déjà fait cette recette ?

Votre avis nous intéresse. Dites-nous si vous avez aimé la recette.

0 / 5 3.92

Your page rank:

D'autres idées de recettes

Trouvez l'inspiration pour vos repas avec toutes nos recettes.

65 min
Facile
0 / 5 0

Your page rank:

/5
Lieu noir et tagliatelles, sauce au chèvre
30 min
Facile
0 / 5 0

Your page rank:

/5
Moules au lait de coco et curry rouge
20 min
Facile
0 / 5 0

Your page rank:

/5
Curry de filet de poisson aux tomates, coriandre et citron vert

Et si les ingrédients requis pour cette recette étaient en promotions cette semaine ? Feuilletez nos folders pour ne pas les manquer.